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| Desayuno | Almuerzo | Comida | Merienda | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes | Pera |
Filete de lenguado a la plancha Plátano |
Picos, plátano |
Chipirones Tomate, pan |
|
| Martes | Espelta inflada** | Manzana | Macarrones con pollo y verduras | Plátano |
Filete de ternera Calabacín a la plancha Pera |
| Miércoles | Espelta inflada** |
Espelta inflada ** Frambuesas |
Lentejas | Plátano |
Nugget de pollo, Patatas fritas sin aceite, Tomate ,Pan |
| Jueves |
Espelta inflada** Ciruela |
Pera |
Fideuá con verduras Manzana |
Espelta inflada**, Plátano |
Queso* Caqui |
| Viernes | Espelta inflada** |
Espelta inflada** Fresas |
Lenguado a la plancha Coliflor Kiwi |
Espelta inflada** Fresas |
Hamburguesa de pollo con calabacín Uvas |
| Sábado |
Pan con tomate Naranaja |
plátano |
Migas, fresas |
Plátano |
Pizza margarita con pavo * Kiwi |
| Domingo |
Naranja |
Fresas |
Pollo en pepitoria Pan |
Yogur |
Almejas, tomate, queso * Yogur* |
Notas:
Es nuestro menú, y como siempre digo ya sabéis solo soy una mama primeriza y tenemos semanas mejores y otras peores, seguro que no es un menú perfecto, no pretendo que lo utilicéis, solo lo cuelgo por si aporta ideas nuevas, o puede servir de ayuda para algun@s de vosotr@s, poco a poco os iré colgando las recetas que faltan, necesito días de más de 24horas. Littlevega ya va teniendo alimentos preferidos y entre ellos están las fresas y el queso, ella es quién decide lo que almuerza y merienda y adivinar que ha sido casi toda la semana 😉
*los alimentos marcados con * no se recomiendan para menores de 12 meses
** Esta semana los desayunos han sido casi todo iguales, espelta inflada en vaso de plástico para llevar de camino al cole, perfectos para cuando empiezan a hacer la pinza, les encantará porque les ayudará a practicar.