Con el verano llega la época de los helados y por qué no adaptarlos para nuestros peques BLW y sanotes para los papis, aquí os dejo receta de helado BLW de higos y bebida de avena, ricos en hierro y con cereales, ÑAMÑAM
Ingredientes:
8 higos
100ml de bebida de avena
Moldes para helados.
Pelamos y machacamos con un tenedor la mitad de los higos y los echamos en los 100ml de bebida vegetal, en este caso de avena, troceamos el resto de los higos y los añadimos a la mezcla, así no será todo homogéneo, que a nuestros peques que están #aprendiendoacomer les gustar probar texturas y sabores nuevos.
Al congelador y a esperar unos horas y TACHÁN ya tenemos nuestros helados, por cierto muy ricos en hierro y con cereales y además les aliviará si les están molestando los dientes.
Salen con esta medida para unos 4 helados de este tamaño
Más dos para los papis de este
De Ikea
¡Qué aproveche y a refrescarse!