Al principio, cuando empezamos, haces tres meses aproximadamente, siempre tenía que andar pensando y mañana que hago de comida, y para desayunar, y para cenar, ¿? Y claro al principio hasta que teníamos más alimentos introducidos pues teníamos poco variedad y las posibilidades de los menús se reducían bastante, además me caracterizo por tener un poco de memoria de pez asique la semana pasada dije y si lo apunto así me acordaré que hemos comido el lunes para no repetir e intentar hacer el menú lo más variado y rico posible y eso hice ponerme manos a la obra e ir anotando.
Sé que no es un menú perfecto y que le faltarán algunas cosas y le sobrarán otras, pero como sabemos, en estos meses lo que consiste no es en que se coman un plato de espaguetis, ni un plato de lentejas sino en que aprendamos a comer y a disfrutar con ello ya que para #littlevega su alimento principal sigue siendo la teti y el resto es complementario.
Os dejo unas plantillas por si queréis ir anotando, por si alguno de vosotros le pasa como a mí y el miércoles ya no se acuerda de lo que comió el lunes o incluso quiere planificar las comidas de la próxima semana durante el fin de semana.
Podeis descargarlas en los siguientes enlaces:
Pantilla menu semanal por comidas y días -> planing_diario color
Plantilla menu semanal por grupos de alimentos -> planing por alimentos en color
También os paso lo que hemos comido la semana pasada por si os sirve de ayuda para los desayunos, comidas o cenas.
